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Santiago.

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¿Quién dijo que todo está perdido?

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Obviamente, ambas concepciones son igual de importantes. La primera porque hace alusión al paso previo y necesario para tener una relación transparente con alguien y la segunda porque nos lleva a sentirnos cómodos con quienes somos.

Es por eso que, para ahondar en el tema, dedicaremos este artículo a hablar, de manera breve, sobre algunos aspectos importantes sobre la confianza en uno mismo y el autoestima. Más adelante, un artículo sobre la relevancia que tiene este tópico (la confianza) en las parejas.

Por empezar, confiar en uno y ser seguro de sí es muy distinto a tener un alto autoestima, ya que los conceptos son totalmente opuestos.

Confiar en uno implica conocerse y aceptarse, saber cuáles son nuestras virtudes y cuáles nuestros límites. En cambio, tener un alto autoestima es indicio simplemente de lo contrario, de no conocerse. “Auto-estima” quiere decir “cuánto creo yo que valgo” y saber valorarse es una tarea compleja para quien, en palabras generales, no sabe quien es. Una estimación acertada tiene que ser precisa: no debemos estimarnos ni de más, ni de menos.

Por ende, podríamos decir que mientras más me conozco, mejor sé cuánto valgo.

Muchas veces, con la finalidad de ser más apuestos, interesantes o incluso para caerle bien a alguien, creemos que debemos ser de tal o cual manera. Sin embargo, no hay nada más difícil que intentar ser lo que no se es, no hay nada más complicado que construir una estatua sobre barro, no hay nada, pero nada más complejo que sostener una imagen irreal, una imagen de mentira. Además, en caso de que decidamos mostrarnos al mundo con una careta, el vacío que sentiremos prontamente gritará ¡AUXILIO!.

Y mención aparte para quienes creen que por sí nada valen, que sus comentarios son prescindibles y que todo lo que pueden llegar a aportar va a ser considerado inoportuno o innecesario. Eu vos, sí valés. Hay algo que tenés que no lo tiene nadie. Explorá, explorate. Mirá adentro tuyo. Ese algo que conocés más que nadie, quiere y debe florecer. La gente te valora y te tiene que valorar por lo que sos. Y sos mucho. Yo de algo que estoy completamente seguro, es de que no hay una persona mejor que “el mejor Santiago” que “el mejor Pepito” y que “la mejor Florencia”. No existe. Pero no existe tampoco porque no hay nadie mejor que otro. Todos tenemos gustos, todos tenemos intereses, todos tenemos cualidades, virtudes y defectos distintos a los del resto. Adueñate de los tuyos, hacelos propios. Sentite agradecido por tener todo eso que supiste construir y todo eso que te fue dado. La frescura y la naturalidad que la esencia de cada uno comprende nunca debe ser abandonada. Es lo que nos hace valiosos: ser lo que somos.

Hay que auto-explotarse al mango; no existe nadie que pueda superar a otro en lo que no lleva adentro. Y creo que ya está de más decir que cualquier intento por llegar a imitar a un tercero es una pura despersonalización. Amiguémonos con nosotros mismos.

¡VALÉS POR LO QUE SOS!

Por ende, mientras más me conozco, mejor sé cuánto valgo

Quien confía en sí no tiene por qué sentir que no puede o que no vale. La desconfianza en uno es inseguridad.

Y la verdad es que no hay que ser muy inteligente para darse cuenta que necesitamos de la confianza para vivir bien, principalmente porque precisamos sentirnos tranquilos.  Tranquilos en todo sentido, con quienes somos y con quienes nos rodean.

Entonces, si tan importante es este asunto, demos un paso hacia adelante: CONFIEMOS EN NOSOTROS. Somos únicos e irrepetibles. Nadie puede hacer lo mismo que nosotros. Alguien podrá hacerlo parecido, pero de la misma manera, jamás. Tenete fe. Confiá. Da ese paso que hace tiempo querés dar y tanto te cuesta. Animate.

Saber quienes somos, cómo estamos y hacia donde vamos es un paso fundamental para el éxito.

Muchas veces los celos nacen cuando sos capaz de hacer lo que no querés que tu pareja haga . ¿Qué quiere decir esto? Que muy probablemente, la razón por la que estés desconfiando de ella o de él sea porque vos estás haciendo eso que pensás que tu pareja puede estar haciendo. Es decir, probablemente, si no estuvieses sientiendo algo por un tercero, difícilmente se te ocurriría que tu pareja sí. Esto en psicología recibe el nombre de “proyección”: te ves reflejado en el otro.

Obviamente, la desconfianza no se genera siempre por celos ni por proyección. Sobran los ejemplos de noviazgos, relaciones y matrimonios en los que uno es infiel mientras el otro ni lo sospecha ni piensa en serlo, pues  los conflictos más allá de la confianza no son una novedad. Este escrito solo afirma que entregándose en el otro y teniendo seguridad personal, la probabilidad de tener problemas es claramente inferior.

Como es importante creer y entender esto, también lo es saber que cada persona y relación es un mundo distinto y que nadie ajeno a ésta se encuentra a la altura para juzgarla o calificarla. Comprender que lo trascendente en las parejas es la elección entre las partes y que simplemente hay personas que complementan y completan a otras, más allá de sus personalidades.

Simplemente hay personas que complementan y completan a otras, más allá de sus personalidades

Dejarse guiar y fe y esperanza en los demás es el motor más eficiente para construir mejores relaciones y vivir con armonía. Estemos en paz con ellos y con nosotros.

Yo me pregunto, si todos estos cambios suceden por fuera… ¿qué sucederá por dentro?

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Pensaba que un día iba a despertar y sentirme más limpio, salir a la calle y ver sol en vez de nubes, sentir que las chimeneas humanas ya no eran parte de este lugar. Ese día llegó, o al menos en gran medida.

Prohibido fumar en espacios públicos cerrados. Ley Antitabaco (EFE)

La ley 13.894, que regula “el consumo, la comercialización, la publicidad, el patrocinio, la distribución y entrega de tabaco y/o sus derivados en todo el ámbito de la Provincia de Buenos Aires”, se sancionó el 2 de Junio de 2011 y tiene como finalidad reducir la cantidad de muertes originadas por este producto en nuestro país, que se deduce, son 40.000 por año.

Por suerte hoy las cenizas son del volcán Puyehue. Estamos aprendiendo a respetar los procesos naturales. Dándonos cuenta que fumar no es ni normal ni bueno, que fue una moda en los 60´y ya dejó de serlo. Se esfumó. Se ex fumó. Estamos dejando de erupcionar, al menos de a poco. Y entendiendo que para humo, sobra con las fábricas y con los autos, que además, también cambiarán y para mejor. Somos fuertes. Tenemos voluntad. Y así como creamos un vicio, podemos hacerlo desaparecer también.

Estamos aprendiendo a respetar los procesos naturales… Estamos dejando de erupcionar, al menos de a poco. 

Es que sí, hoy este acto de intoxicación no sólo es visto como un descuido hacia uno mismo, sino también como una desconsideración hacia los demás. Ya no basta con no fumar y ni siquiera con no molestar; ahora se trata de no enfermar.

El punto de inflexión se dio a comienzos del siglo corriente cuando surgió el concepto de fumador pasivo. Esta suerte de descubrimiento, que sostiene que son afectados también quienes inhalan el humo de un tercero que fuma, desencadenó a su vez la revisión de un concepto ya existente: “asunto público”.

Probablemente, el planteo sobre un posible perjuicio en un no fumador tenga su génesis antes del año 2000, pero la importancia de ciertos factores político-económicos exigían mantenerlo encubierto.

Lo cierto es que, más allá de las suposiciones, la Ley Antitabaco existe desde la década de las privatizaciones. Esta había sido aprobada por el Congreso en 1992, tras la iniciativa del radical Aldo Neri, pero fue luego vetada por el presidente de aquél entonces, Carlos Saúl Menem, quien argumentó que la medida “perjudicaría la economía de las provincias tabacaleras”.

Entra en juego ahora una serie de derechos a respetar y de comportamientos a modificar. Hoy la ley vino para quedarse. Terminó el famoso cowboy de las publicidades que fuma en la montaña o que tiene aire para tocar la armónica. Terminó. La sociedad dijo “basta”. Dijimos “basta”. Dije “basta”. No existe más el “¿te molesta si fumo?” en espacios públicos cerrados como tampoco la designación de sectores libres de humo. Prender un cigarrillo en dichos lugares está ahora prohibido. Prohibido. Prohibido al igual que su publicidad.

Y como es propio del carácter cíclico de los medios, tanto la televisión como la radio y los diarios, volvieron una y otra vez sobre este tema, saturando a receptores e imponiéndonos que el reconocimiento que otorgaba el cigarrillo ahora se consigue de otra forma… dejándolo.

Tabacaleras en picada

-Hey John
-¿Qué pasa George?
-¿No tienes un cigarrillo para mi?
-Oh sí, creo que tengo uno para ti. Son los nuevos Marlboro

Nadie hubiese previsto un futuro incierto para marcas como Marlboro, cuyos comerciales eran actuados, en los años 60, por los integrantes de The Beatles, incluso cuando estos habían sido recientemente designados miembros de la Orden del Imperio Británico por Isable II, en 1965.

Cincuenta años más tarde, su antiguo slogan “Rockeamos el pasado, rockeemos el futuro” parece no haber acompañado a la marca lo suficiente.